Katsudon

⏱️ 45 minutos
💪 Dificultad: Media
🍽️ Raciones: 1

Descripción

El Katsudon es un plato tradicional japonés que combina un tonkatsu (chuleta de cerdo empanizada y frita) con huevo y cebolla cocidos en una salsa de soja dulce sobre arroz blanco al vapor. Es un plato principal salado muy popular en la cocina doméstica japonesa.

Ingredientes (por ración)

  • 120 g de chuleta de cerdo (lomo o cinta, sin hueso)
  • 50 g de arroz blanco cocido
  • 1 huevo grande
  • 50 ml de dashi (caldo japonés de alga kombu y bonito)
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de mirin (vino de arroz dulce)
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1/4 de cebolla mediana cortada en juliana
  • 30 g de harina de trigo
  • 1 huevo para empanizar
  • 30 g de panko (pan rallado japonés)
  • Aceite vegetal para freír (cantidad necesaria)
  • Cebollino picado para decorar (opcional)

Preparación

  1. Lavar el arroz y cocinarlo según el método tradicional japonés hasta que esté tierno y esponjoso. Mantener caliente mientras se prepara el resto del plato.
  2. Preparar el tonkatsu: sazonar la chuleta de cerdo con una pizca de sal y pimienta.
  3. Pasar la chuleta por harina, asegurándose de cubrirla bien por ambos lados.
  4. Batir un huevo en un bol y sumergir la chuleta en él.
  5. Cubrir la chuleta con el panko presionando ligeramente para que adhiera bien.
  6. Calentar suficiente aceite vegetal en una sartén profunda o freidora a 170-180°C.
  7. Freír la chuleta empanizada hasta que esté dorada y crujiente, aproximadamente 4-5 minutos. Retirar y escurrir sobre papel absorbente.
  8. En una sartén pequena o recipiente apto, mezclar el dashi, salsa de soja, mirin y azúcar. Calentar a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva.
  9. Añadir la cebolla en juliana a la mezcla líquida y cocinar hasta que esté translúcida y tierna.
  10. Cortar la chuleta frita en tiras de tamaño bocado y colocar sobre las cebollas en la sartén con la salsa.
  11. Batir un huevo y verterlo uniformemente sobre la chuleta y la cebolla. Tapar la sartén y cocinar a fuego bajo hasta que el huevo esté cuajado pero aún jugoso, aproximadamente 2-3 minutos.
  12. Colocar el arroz blanco cocido en un cuenco profundo para servir.
  13. Con cuidado, deslizar el contenido de la sartén (chuleta con huevo y cebolla) sobre el arroz.
  14. Decorar con cebollino picado al gusto y servir inmediatamente.

Información nutricional aproximada (por ración)

  • Calorías: 650
  • Proteínas: 35
  • Carbohidratos: 75
  • Grasas: 22