Descripción
El Katsudon es un plato tradicional japonés que combina un tonkatsu (chuleta de cerdo empanizada y frita) con huevo y cebolla cocidos en una salsa de soja dulce sobre arroz blanco al vapor. Es un plato principal salado muy popular en la cocina doméstica japonesa.
Ingredientes (por ración)
- 120 g de chuleta de cerdo (lomo o cinta, sin hueso)
- 50 g de arroz blanco cocido
- 1 huevo grande
- 50 ml de dashi (caldo japonés de alga kombu y bonito)
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de mirin (vino de arroz dulce)
- 1 cucharadita de azúcar
- 1/4 de cebolla mediana cortada en juliana
- 30 g de harina de trigo
- 1 huevo para empanizar
- 30 g de panko (pan rallado japonés)
- Aceite vegetal para freír (cantidad necesaria)
- Cebollino picado para decorar (opcional)
Preparación
- Lavar el arroz y cocinarlo según el método tradicional japonés hasta que esté tierno y esponjoso. Mantener caliente mientras se prepara el resto del plato.
- Preparar el tonkatsu: sazonar la chuleta de cerdo con una pizca de sal y pimienta.
- Pasar la chuleta por harina, asegurándose de cubrirla bien por ambos lados.
- Batir un huevo en un bol y sumergir la chuleta en él.
- Cubrir la chuleta con el panko presionando ligeramente para que adhiera bien.
- Calentar suficiente aceite vegetal en una sartén profunda o freidora a 170-180°C.
- Freír la chuleta empanizada hasta que esté dorada y crujiente, aproximadamente 4-5 minutos. Retirar y escurrir sobre papel absorbente.
- En una sartén pequena o recipiente apto, mezclar el dashi, salsa de soja, mirin y azúcar. Calentar a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva.
- Añadir la cebolla en juliana a la mezcla líquida y cocinar hasta que esté translúcida y tierna.
- Cortar la chuleta frita en tiras de tamaño bocado y colocar sobre las cebollas en la sartén con la salsa.
- Batir un huevo y verterlo uniformemente sobre la chuleta y la cebolla. Tapar la sartén y cocinar a fuego bajo hasta que el huevo esté cuajado pero aún jugoso, aproximadamente 2-3 minutos.
- Colocar el arroz blanco cocido en un cuenco profundo para servir.
- Con cuidado, deslizar el contenido de la sartén (chuleta con huevo y cebolla) sobre el arroz.
- Decorar con cebollino picado al gusto y servir inmediatamente.
Información nutricional aproximada (por ración)
- Calorías: 650
- Proteínas: 35
- Carbohidratos: 75
- Grasas: 22

