Descripción
Beshbarmak es el plato nacional tradicional de Kazajistán, consistente en carne cocida (tradicionalmente de cordero o caballo) servida sobre una masa ancha y plana, acompañado de una salsa aromática de cebolla y caldo. Es un plato principal salado muy representativo de la cocina nómada kazaja.
Ingredientes (por ración)
- 150 g de carne de cordero con hueso (preferiblemente paleta o cuello)
- 50 g de harina de trigo
- 1 huevo
- 30 ml de agua
- 1/2 cebolla mediana
- 1 cucharada de mantequilla
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
- 1 hoja de laurel
- Agua para cocer la carne
- Opcional: perejil o cebollino picado para decorar
Preparación
- Lavar bien la carne y colocarla en una olla grande con suficiente agua fría para cubrirla.
- Agregar la hoja de laurel, sal y pimienta negra al gusto y llevar a ebullición.
- Reducir el fuego y cocinar la carne a fuego lento durante aproximadamente 90 minutos o hasta que esté tierna.
- Mientras se cocina la carne, preparar la masa mezclando la harina con el huevo, el agua y una pizca de sal hasta obtener una masa homogénea y elástica.
- Dejar reposar la masa cubierta con un paño durante 15 minutos.
- Estirar la masa con un rodillo hasta obtener una lámina fina de aproximadamente 2 mm de grosor.
- Cortar la masa en tiras anchas de aproximadamente 5 cm de ancho y 10 cm de largo.
- Hervir agua con sal en una olla, y cocer las tiras de masa durante 3-4 minutos o hasta que floten y estén cocidas.
- Escurrir las tiras y reservar calientes.
- Colar el caldo de la cocción de la carne y reservar.
- Picar finamente la cebolla y pocharla en la mantequilla hasta que esté translúcida y tierna.
- Cortar la carne cocida en trozos medianos y disponer encima de las tiras de masa cocida en un plato amplio.
- Verter sobre la carne y las tiras un poco del caldo caliente y la mezcla de cebolla pochada para aportar sabor y humedad.
- Decorar con perejil o cebollino picado si se desea y servir inmediatamente.
Información nutricional aproximada (por ración)
- Calorías: 550
- Proteínas: 45
- Carbohidratos: 40
- Grasas: 22

