Categoría: Fitness

  • Batido de plátano y espinacas

    Batido de plátano y espinacas

    por

    ⏱️ 5 minutos 💪 Dificultad: Fácil 🍲️ Raciones: 1 🔥 300 kcal en total Descripción Un batido refrescante y lleno de energía, perfecto para empezar el día. Ingredientes 1 plátano 100 g de espinacas frescas 200 ml de leche de almendras 1 cucharada de mantequilla de almendra 1 cucharadita de miel opcional Preparación Coloca todos…

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    ⏱️ 5 minutos 💪 Dificultad: Fácil 🍲️ Raciones: 1 🔥 300 kcal en total Descripción Un batido refrescante y lleno de energía, perfecto para empezar el día. Ingredientes 1 plátano 100 g de espinacas frescas 200 ml de leche de almendras 1 cucharada de mantequilla de almendra 1 cucharadita de miel opcional Preparación Coloca todos…